Как не устать в длительной поездке на автобусе?

Как не устать в длительной поездке на автобусе

Поездки в автобусах на длительное расстояние очень утомляют, особенно если нечем заняться. Представители компании http://fromkievtorostov.top/, которая занимается перевозками Киев — Ростов (рейс длится около 17 часов) делятся полезными советами. Конечно, сам факт того, что придется долго сидеть на одном месте кажется невыносимым, но всего можно избежать, если продумать то, чем можно заниматься и как поддерживать свое нормальное состояние.

Чем избавиться от усталости?

  • Сон
  • Мицеллярная вода
  • Перекус и вода
  • Разминки на остановках
  • Интересные занятия

Чем заниматься во время поездки?

  1. Доделайте рабочие дела или займитесь учебой. Да, кажется, что если вы едете на отдых, то о какой работе вообще может идти речь? Но бывают такие дела, про которые можно забыть. Например, выслать счета или написать важное письмо. Как раз этим и можно заняться, пока едешь в автобусе. Зато после вы будете абсолютно спокойны и сможете отдыхать с чистой совестью.
  2. Посмотрите фильм или поиграйте в игру. Фильмы в среднем идут два-три часа, а маршрутка Киев-Ростов в пути около семнадцати. Так что смело скачивайте фильм, который давно хотели посмотреть и берите с собой наушники. Чтоб гаджет, на котором вы смотрите, быстро не разрядился, предусмотрите взять с собой зарядное или power bank.
  3. Пообщайтесь с людьми. Начните говорить с вашим соседом. Вполне возможно, что он окажется очень интересным человеком, который расскажет вам о своей жизни или месте, куда едете. Если же попутчик — личность неразговорчивая, то напишите или позвоните своим друзьям, родственникам.
  4. Поспите. Сон — залог свежего внешнего вида и хорошего самочувствия. Конечно, спать в автобусе может показаться не самой удобной вещью, но если вы возьмете с собой подушку и плед, то участь можно себе облегчить.
  5. Послушайте музыку. Она может вас немного развеселить, либо же наоборот помочь заснуть. Скачайте свои любимые песни и наслаждайтесь поездкой.
  6. Почитайте книгу. Это занятие мало того, что развивает, так еще и помогает убить время. Возьмите с собой свою любимую либо же ту, которую давно хотели прочитать. Единственное, что не рекомендуется — читать в сумерках и ночью. Так можно легко посадить себе зрение. Поэтому чтение лучше всего оставить на дневной досуг.

Путешествия — это как нельзя здорово. Они помогают отвлечься от реальности, увидеть что-то новое, познакомиться с людьми. Но поездки могут также забирать много сил: вы придете уставшими и в абсолютно плохом состоянии. Так что нужно придумать себе чем заняться, а также разминаться на остановках, чтоб хоть как-то поддержать физическую активность организма.

Загрузка ...
Adblock detector